【動画】Knee bounce around outside ニーバウンスアラウンド アウトサイド

今回配信するリフティング動画は、Knee bounce around outsideです。
このトリックは、「太ももでバウンスさせてATWのアウト」です。
それではどうぞ!

このトリックはフィジカルの強さが要求されます。
特に連続で練習すると、ヒザにかなりの負担がかかりますね。
スクワットしながらアラをやるようなものですから(汗)

練習のしすぎには注意してくださいね!
フリースタイル動画はランキングから♪

★記事を読んでくださった方、
コメント残していってくれると嬉しいです♪


人気ブログランキングへ にほんブログ村 サッカーブログ フリースタイルフットボールへ
↑ランキングに参加しています。
応援クリックよろしくおねがいします♪

フリースタイルフットボール動画一覧↓
FC.EMBAIXADA サッカーリフティング・フリースタイルフットボール
posted by たうちゅー at 19:49 | Comment(14) | TrackBack(1) | フリースタイル Foot Trick
この記事へのコメント
確かにこれはしっかり屈伸運動やってからじゃないと
次の日きそうですね・・・(笑)
太もものバウンスは比較的簡単に出来ますが、
そこからのアラとなると話は別ですよね^^;;
それにしても手から始まってる動画って珍しいですね〜^^
Posted by Ken at 2006年05月26日 21:04
太ももの筋肉痛とヒザ関節の痛みが来ますよ。
いかにニーバウンスを真っ直ぐに高く上げるかと、素早く立ち上がって足を回すかにかかってますね。
そのためにはやっぱり筋力もバランスも必要です。

手で始めたのは、足で上げるのがめんどくさかったからです(汗)
Posted by タウちゅー→Kenさん at 2006年05月26日 21:27
真っ直ぐですか〜これまた苦手です(笑)
にしてもフリスタって筋力とかスピードとかバランスとか
頭で動きが理解出来てても結局はフィジカル勝負になってきますよね。
トリックの難易度が上がれば上がるほど^^;;

 ちなみに僕も疲れてきたりあまりにもトリックが成功しないと
面倒になって手使います(笑)
Posted by Ken at 2006年05月26日 22:27
あれ、前にやりませんでしたっけ?
前はInside?
ちなみオレは、膝(?)の筋力が弱いのでこれやってません。つ〜か、できません。
疲れても、手で拾うためにしゃがみこんでボールを拾うのが嫌なほど、ひざ弱いです(汗

Footbag Mirageできました!
以外とすんなりと、なんで今まで出来なかったんだろう…って思ったけど、成功率は高くないです。
Posted by June at 2006年05月26日 23:44
大技、派手技になるほど、いろんなものが要求されますね。そういう技はサッカーには使えないと思うんですけど、やってて面白いからいいんですよ。

僕は足が疲れたら、頭の練習して足を休ませてますよ、最近そうすれば足が楽になるって気づきました(遅っ)
Posted by タウちゅー→Kenさん at 2006年05月27日 06:49
前にやったのは、インサイドなんですよ。
あのときは「アウトは無理〜」って思ってたんですけど、時間がたってからやってみたら、意外とすんなりできて、「アレっ」って感じでした。

Juneさん、そんなにヒザ弱いんですか!?
だって細いんだもん、もっとご飯食べて強くなりましょ♪

Footbag Mirage完成おめでとうございます!
チャレンジしていないトリックも、やってみたら意外にできたってことがちょくちょくありますよね。
そんなときに自分の成長を感じて嬉しくなります♪
Posted by タウちゅー→Juneさん at 2006年05月27日 06:54
さっきまで練習してました。結局成功しなかったけど、結構イケるかも。以前のようにツラい感じがしないし、膝にくる様子もなし。この一年で鍛えられたんですかね〜ももはパンパンだけど(笑
近いうちに初成功の予感。
これから、バドの練習で5時から仕事。いつものことだけどしんどい(^^;
Posted by June at 2006年05月27日 11:02
一年くらいフリスタやって少しずつ鍛えられていたんですよ♪

技としてはそんなに難しくないですからね〜。
きっとすぐにできますよ!
バドミントンやってから仕事ですか、頑張ってください♪
Posted by タウちゅー→Juneさん at 2006年05月27日 11:32
今日は筋肉痛にやられてます(笑)
一昨日、昨日とSアラの練習して
昨日はなんともなかったのに
今日きました・・・
これは一昨日の分か昨日の分か・・・(汗)

 ちなみにタウちゅーさんはフリスタの筋肉痛って何処にきます?
僕は大体、脛あたりにくるんですが、
最初は「こんなトコに筋肉あるのか!?」
って思ったんですが、フリスタやってる内にそこの筋肉がついてきたんで
あるみたいです(笑)
Posted by Ken at 2006年05月27日 14:24
フリスタでに筋肉痛ですか?
う〜ん、特にないんですよね。
ニーバウンスやりまくったときは太ももの前側にきましたけど、すぐ治まったし。

股関節とかヒザが痛くなりますね。
筋肉痛はないんですよ。
Posted by タウちゅー→Kenさん at 2006年05月27日 16:35
へぇ〜タウちゅーさんフリスタで筋肉痛になったことないんですか!?
それって何気に凄くないですか?
フィジカル強いんですね〜
それとも回復能力が高いんですかね?
なんにしても羨ましいっす^^
Posted by Ken at 2006年05月28日 15:53
ただ、練習時間が短いからじゃないですかね。
そんなにフィジカルは強い方ではないと思います。
Posted by タウちゅー→Kenさん at 2006年05月28日 22:00
今日はじめてこのブログ見たんですけど、とてもうまいですね・・・。
ぼくも練習しています!!これからも応援するんで、がんばってください!!!
Posted by ママチャリライダー at 2007年03月06日 22:14
ママチャリライダーさん、初めまして。
いや〜、僕はたいして上手くないですよ。
もっと上手い知り合いがたくさんいます。

応援ありがとうございます。
これからも遊びに来てくださいね♪
Posted by たうちゅー→ママチャリライダーさん at 2007年03月06日 23:25
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック

データで見る2006ドイツワールドカップ予選3 改め ワールドカップ期待の守護神達1
Excerpt: さて、出場各国の参加選手が出揃いました。ではいったい何人のゴールキーパーがドイツに行くのかご存知でしょうか。以前にも書いたことがありますが、規則では各チーム3名以上のゴールキーパーを登録することになっ..
Weblog: 守護神伝説 <ゴールキーパーインタースクエア>
Tracked: 2006-05-29 01:31
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。