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<title>FC.EMBAIXADA フリースタイルフットボール blog</title>
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<description>フリースタイルフットボールとは、ボールひとつで自分を自由に表現する、サッカーのリフティングから派生してきた新しい”魅せる”スポーツ。当ブログでは、フリースタイルフットボール（リフティングテクニック）動画を無料配信。ボールひとつでつながる何かが必ずある。ロナウジーニョも言ってました、「どんなトリックも、練習すれば必ずできるようになる」と。</description>
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<title>シッティング練習</title>
<description>なかなかボールを蹴る時間を取れないでいるんですが、少しでも上達しようと部屋でちょいちょい蹴っています。ただ、部屋では派手はのはできないんで、シッティングとアッパーですけど。フットサル行ったときの待ち時間なんかも、シッティングの練習とかしているんですが、裸足よりもシューズを履いていたほうが安定します。なので、不本意ながらシッティング練習時は、自分の部屋でもシューズを履いて練習することにしました。やっぱり左足が全然ダメなので、床にボールをバウンドさせて、2回リフティングして、バウ...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-07-01T18:41:20+09:00</dc:date>
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なかなかボールを蹴る時間を取れないでいるんですが、少しでも上達しようと部屋でちょいちょい蹴っています。<br /><br />ただ、部屋では派手はのはできないんで、シッティングとアッパーですけど。<br /><br /><br />フットサル行ったときの待ち時間なんかも、シッティングの練習とかしているんですが、裸足よりもシューズを履いていたほうが安定します。<br /><br />なので、不本意ながらシッティング練習時は、自分の部屋でもシューズを履いて練習することにしました。<br /><br />やっぱり左足が全然ダメなので、床にボールをバウンドさせて、2回リフティングして、バウンド→逆足で2回リフティングってのを繰り返してます。<br /><br />これで30分もやれば、結構両足で連続してやれるようになります。<br /><br />「継続は力なり」ですから、時間のあるときは少しでもボールに触れるようにしたいですね。<a name="more"></a>

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<title>W最終予選オーストラリア戦！ また逆転負けか～。</title>
<description>アウェーのメルボルンに乗り込んだ日本代表。南アフリカW杯最終予選のオーストラリア戦。日本は、中村俊輔、遠藤、大久保、本田、中澤など、主力を欠く布陣。押されながらも、前半に中村憲剛のコーナーキックから闘莉王のゴールで先制するも後半に２失点を喫し、オーストラリアに逆転負け。最終予選7試合無失点のオーストラリアからゴールを奪ったものの、ケーヒルにゴールを許し撃沈。やっぱり、体格違いすぎるよね（汗）オーストラリアの選手は胸板めっちゃ厚いし。力負けって感じです。日本伝統の「柔よく剛を制...</description>
<dc:subject>日本代表</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-06-17T21:24:11+09:00</dc:date>
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アウェーのメルボルンに乗り込んだ日本代表。<br />南アフリカW杯最終予選のオーストラリア戦。<br /><br /><br />日本は、中村俊輔、遠藤、大久保、本田、中澤など、主力を欠く布陣。<br /><br />押されながらも、前半に中村憲剛のコーナーキックから闘莉王のゴールで先制するも後半に２失点を喫し、オーストラリアに逆転負け。<br /><br />最終予選7試合無失点のオーストラリアからゴールを奪ったものの、ケーヒルにゴールを許し撃沈。<br /><br />やっぱり、体格違いすぎるよね（汗）<br />オーストラリアの選手は胸板めっちゃ厚いし。<br /><br />力負けって感じです。<br /><br /><br />日本伝統の「柔よく剛を制す」をサッカーでも見たい。<br /><br /><br /><br />これで予選は終了し、日本は予選2位で突破。<br /><br />本大会で大恥を晒さないように、ゼロからのスタートですね。<a name="more"></a>

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<title>W予選、カタールにホームで引き分け</title>
<description>南アフリカW杯出場を決めた後の、ホームでのカタール戦。予選1位通過を目指す日本は勝っておきたい試合でした。が、やっぱり連戦の疲れでしょうかね。主力温存の影響でしょうかね。どうも体が重い。前半2分に中村俊輔→内田→岡崎へのクロスがオウンゴールで先制したものの、中盤をカットしたロングボールの単調な攻めでいいところナシ。後半にPKを消められてしまって1-1に。その後松井を投入して流れが変わったものの、追加点を奪えずにそのままドロー・・・。最後のオーストラリアに勝って1位通過を目指す...</description>
<dc:subject>日本代表</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-06-10T22:08:40+09:00</dc:date>
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南アフリカW杯出場を決めた後の、ホームでのカタール戦。<br /><br />予選1位通過を目指す日本は勝っておきたい試合でした。<br /><br /><br /><br />が、やっぱり連戦の疲れでしょうかね。<br />主力温存の影響でしょうかね。<br /><br /><br />どうも体が重い。<br /><br /><br />前半2分に中村俊輔→内田→岡崎へのクロスがオウンゴールで先制したものの、中盤をカットしたロングボールの単調な攻めでいいところナシ。<br /><br />後半にPKを消められてしまって1-1に。<br /><br /><br />その後松井を投入して流れが変わったものの、追加点を奪えずにそのままドロー・・・。<br /><br />最後のオーストラリアに勝って1位通過を目指すわけですが、最終予選いまだ無失点のオーストラリアは格が違うようにも感じてしまいます。<br />でも、W杯ベスト4入りを目指す日本にとっては超えなければいけない壁です。<br /><br />切り替えて、次頑張ってもらいたいですね！<a name="more"></a>

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<title>[PR]注目のキーワード「エンドレスエイト」</title>
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<dc:date>2009-06-10T22:08:40+09:00</dc:date>
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<title>4大会連続のワールドカップ出場決定！</title>
<description>南アフリカワールドカップ最終予選のウズベキスタン戦。日本は前半9分に岡崎のゴールで先制。その後はほとんど防戦一方で、ハーフタイムを挟んで後半もひたすら耐える展開。終了間際には長谷部が一発退場でなぜか岡田監督まで退席処分になる荒れた試合でしたが、なんとか逃げ切り勝利！南アフリカワールドカップ一番乗りです。良かった～。が、中盤は改善しなきゃいかんですね。ここからが本当の戦いです。</description>
<dc:subject>日本代表</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-06-07T01:06:45+09:00</dc:date>
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南アフリカワールドカップ最終予選のウズベキスタン戦。<br /><br />日本は前半9分に岡崎のゴールで先制。<br /><br />その後はほとんど防戦一方で、ハーフタイムを挟んで後半もひたすら耐える展開。<br /><br />終了間際には長谷部が一発退場でなぜか岡田監督まで退席処分になる荒れた試合でしたが、なんとか逃げ切り勝利！<br /><br /><strong>南アフリカワールドカップ一番乗りです。</strong><br /><br />良かった～。<br /><br /><br />が、<br /><br /><br />中盤は改善しなきゃいかんですね。<br /><br /><br /><br />ここからが本当の戦いです。<a name="more"></a>

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<title>Yahoo!カテゴリに登録されました</title>
<description>フリスタホームページ FC.EMBAIXADA http://www.fcembaixada.com/ が、09年6月5日にYahoo!カテゴリに再登録されました！！ 以前、「フリースタイルフットボール」というカテゴリができたときに、勝手に登録されていたんですが、サイトリニューアルでアドレス変更したらリンク切れのため登録を外されていました。 サイト内容を更新して自ら掲載申請をしたところ、登録されました。 1度登録を外されたサイトの掲載は、かなり難しいらしいので結構嬉しいですね...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-06-06T09:09:49+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
フリスタホームページ <br />FC.EMBAIXADA <br /><a href="http://www.fcembaixada.com/" target="_blank">http://www.fcembaixada.com/</a> <br /><br />が、09年6月5日にYahoo!カテゴリに再登録されました！！ <br /><br /><br />以前、「フリースタイルフットボール」というカテゴリができたときに、勝手に登録されていたんですが、サイトリニューアルでアドレス変更したらリンク切れのため登録を外されていました。 <br /><br /><br />サイト内容を更新して自ら掲載申請をしたところ、登録されました。 <br /><br /><br />1度登録を外されたサイトの掲載は、かなり難しいらしいので結構嬉しいですね♪ <br /><br />もうリンク切れはさせません（笑） <br /><br />フリスタ頑張ろうと思った次第です <br /><br />トップ > 趣味とスポーツ > スポーツ > サッカー > フリースタイルフットボール<a name="more"></a>

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<title>[PR]注目のキーワード「GACKT」</title>
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<title>ラボーナリフト</title>
<description>ラボーナリフトリフトアップトリックのラボーナリフトです。軸足に交差させた足のつま先でボールを浮かせます。ずいぶん前にやべっちFCでフランス代表のシセ選手がこのラボーナリフトからアウトアラというコンボを宿題として出してました。やべっちはできたんだったっけ？？</description>
<dc:subject>フリースタイル Lift Up</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
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</div><br />リフトアップトリックのラボーナリフトです。<br />軸足に交差させた足のつま先でボールを浮かせます。<br /><br />ずいぶん前に<strong>やべっちFC</strong>で<strong>フランス代表</strong>の<strong>シセ</strong>選手がこのラボーナリフトからアウトアラというコンボを宿題として出してました。<br /><br />やべっちはできたんだったっけ？？<a name="more"></a>

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<title>ネックロール</title>
<description>Neck Roll膝が痛いうちは、アッパーボディを重点的に練習しようかと思ってます。連続しようと思うと、難易度が上がりますね。</description>
<dc:subject>フリースタイル Head Skill</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-05-20T18:31:22+09:00</dc:date>
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</div><br />膝が痛いうちは、アッパーボディを重点的に練習しようかと思ってます。<br />連続しようと思うと、難易度が上がりますね。<a name="more"></a>

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<title>【速報】中央道網掛トンネル、火災で封鎖。</title>
<description>中央道の長野県阿智村、網掛トンネル？が火災のため封鎖されてます。動けない。火曜日に取引先の倉庫火災の後片付けを手伝ってきたとこですが（汗）本当に直前みたいで、横を消防車が走っていってます。時間かかるんだろうな～。せっかく早く帰れると思ったのに。うちっぱなし行ってフリスタ練習しようと思ったんだけどな～。あ～、今パトカーと消防車がまた通って行ったよ。高速はバックできんし、始末が終わるまで待つしかないのか～。道路公団より早く着いてるもんねぇ。どうも上りが火災みたいです。僕は下りにい...</description>
<dc:subject>ニュース</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-05-20T15:30:12+09:00</dc:date>
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<a href="http://embaixada.up.seesaa.net/image/embaixada-2009-05-20T15:30:11-1.jpg" target="_blank"><img src="http://embaixada.up.seesaa.net/image/embaixada-2009-05-20T15:30:11-1-thumbnail2.jpg" width="84" height="150" border="0" align="" alt="2009052015190000.jpg" onclick="location.href = 'http://embaixada.seesaa.net/upload/detail/image/embaixada-2009-05-20T15:30:11-1-thumbnail2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br />中央道の長野県阿智村、網掛トンネル？が火災のため封鎖されてます。<br /><br />動けない。<br /><br />火曜日に取引先の倉庫火災の後片付けを手伝ってきたとこですが（汗）<br /><br />本当に直前みたいで、横を消防車が走っていってます。<br /><br /><br />時間かかるんだろうな～。せっかく早く帰れると思ったのに。<br /><br />うちっぱなし行ってフリスタ練習しようと思ったんだけどな～。<br /><br />あ～、今パトカーと消防車がまた通って行ったよ。<br />高速はバックできんし、始末が終わるまで待つしかないのか～。<br /><br />道路公団より早く着いてるもんねぇ。<br /><br />どうも上りが火災みたいです。<br />僕は下りにいるんですけどねぇ。<br />何時間かかるんだろ。<br /><br />まだまだかかるな～コレ。<a name="more"></a>

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<title>アッパー練習</title>
<description>本日は朝から会議でした。せっかく晴天の土曜日に朝から仕事など、不本意極まりないことこの上なし！！実績いいのが唯一の救いデス。会議終了後、ソッコーで帰宅(笑)車にボールと着替えを持ってきていたので、晩御飯を食べた後、川名駅前公園でフリースタイル練習！意外と明るくて、また練習スポット発見って感じです♪トイレもあるしね(笑)どうも足首、膝が痛いのでアッパー中心で1時間ちょっとやってきました。そう簡単に上手くなるもんでもないけど、多少は上達してる感じです。さて、明日は新しいサッカーチ...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-05-09T23:42:24+09:00</dc:date>
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本日は朝から会議でした。<br />せっかく晴天の土曜日に朝から仕事など、不本意極まりないことこの上なし！！実績いいのが唯一の救いデス。<br /><br />会議終了後、ソッコーで帰宅(笑)<br /><br />車にボールと着替えを持ってきていたので、晩御飯を食べた後、川名駅前公園でフリースタイル練習！<br /><br />意外と明るくて、また練習スポット発見って感じです♪<br /><br />トイレもあるしね(笑)<br /><br /><br />どうも足首、膝が痛いのでアッパー中心で1時間ちょっとやってきました。<br /><br />そう簡単に上手くなるもんでもないけど、多少は上達してる感じです。<br /><br /><br />さて、明日は新しいサッカーチームに参加してきます。<a name="more"></a>

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<title>レッドブル感想と、名古屋のフリースタイル事情</title>
<description>レッドブルの名古屋予選を観に行って感じたことをいくつか書こうかと！！ オアシス21という素晴らしい場所でフリスタの大会が行われたこと自体が素晴らしいんですが、思った以上に人が集まっていたことに驚きました！ フリスタなんて知らない人達が通りすがりに「なんかのイベントかな？」くらいで観てたとは思うんですが、それでも3階まで人いたもんね。 歓声もあがってたし、フリスタの可能性を感じましたよ。 ただ、音楽に合わせるっていうのは、やっぱり難しいみたい。 ボールをリフティングする以上、音...</description>
<dc:subject>ニュース</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-05-07T23:29:57+09:00</dc:date>
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レッドブルの名古屋予選を観に行って感じたことをいくつか書こうかと！！ <br /><br />オアシス21という素晴らしい場所でフリスタの大会が行われたこと自体が素晴らしいんですが、思った以上に人が集まっていたことに驚きました！ <br /><br />フリスタなんて知らない人達が通りすがりに「なんかのイベントかな？」くらいで観てたとは思うんですが、それでも3階まで人いたもんね。 <br /><br />歓声もあがってたし、フリスタの可能性を感じましたよ。 <br /><br />ただ、音楽に合わせるっていうのは、やっぱり難しいみたい。 <br />ボールをリフティングする以上、音楽のリズムと、リフティングのリズムをシンクロさせるのは至難のワザってことでしょう。 <br /><br />音とリズムが合ったパフォしてたプレイヤーは、やっぱり少なかったかな。 <br /><br />それでも、ボールが体から離れないアッパーコントロールは、割と音に合わせやすそうだったよね。 <br /><br />ブレイクダンスと組み合わせたパフォは、観客ウケが良かったようにも見えたなぁ。 <br /><br /><br /><br />で、この名古屋予選を愛知のフリスタラ・とっちーが勝ち抜いてベスト５入り！！ <br />いや～、良かった良かった♪ <br />名古屋の面目を保ったね（笑） <br /><br />名古屋予選も開かれたわけだし、名古屋のフリスタをもっと盛り上げていきたいなぁと思った次第です。 <br />どうも名古屋はフリスタ人口が少ないらしいからね。<a name="more"></a>

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<title>レッドブル・ストリートスタイル 2009年 日本予選ラウンド</title>
<description>--------------------大会詳細-------------------- ・目的 2010年南アフリカで開催されるレッドブル・ストリートスタイルワールドファイナルに向けて、世界を相手取る日本チャンピオンを発掘します。 ・日程 名古屋予選 ５月２日（土）  オアシス２１ 東京予選  ５月１６日（土） パレットタウン広場 大阪予選  ５月２３日（土） 三角公園 決勝    ５月３１日（日） 横浜赤レンガ倉庫 ・開催時間 10:00～16:00 ・参加者数 計：96...</description>
<dc:subject>ニュース</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-04-29T19:48:56+09:00</dc:date>
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--------------------大会詳細-------------------- <br />・目的 <br />2010年南アフリカで開催されるレッドブル・ストリートスタイルワールドファイナルに向けて、世界を相手取る日本チャンピオンを発掘します。 <br /><br />・日程 <br />名古屋予選　５月２日（土）　　オアシス２１ <br />東京予選　　５月１６日（土）　パレットタウン広場 <br />大阪予選　　５月２３日（土）　三角公園 <br />決勝　　　　５月３１日（日）　横浜赤レンガ倉庫 <br /><br />・開催時間 <br />10:00～16:00 <br /><br />・参加者数 <br />計：96名・各都市より32名づつ、上位５人が決勝進出！ <br /><br />・参加費 <br />無料 <br /><br />・ルール <br />２名づつ選手がステージに登場し、ボール１で競い合うものとします。一組３分与えられ、一人の選手がボールを持てる時間を２０秒とします。 <br />ジャッジング要素は３：技術的スキル・コントロール・スタイル、発想 <br />３名のジャッジにより判定し、それぞれのジャッジはそれぞれの要素に専念した形で採点します。 <br />音楽との融合は不可欠、DJによるミックスに合わした形でパフォーマンスが問われます。 <br />手・腕の使用は厳禁。 <br />バトル・コンペティション舞台は円形（７ｍ・２３ｆｔ）とし、選手はこの範囲内で競技します。 <br />年齢・性別問いません。 <br /><br /><br />エントリーに関しては、下記の項目をstreetstyle@jp.redbull.comへ送信をしてエントリーが完了します。 <br /><br />プロフィールをメールで送信(streetstyle@jp.redbull.com) <br />名前： <br />住所： <br />電話番号： <br />メールアドレス： <br />年齢： <br />性別： <br />エントリー場所：<a name="more"></a>

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<title>頭周りを重点的に</title>
<description>ゴールデンウィークは4日しかなく、5月の仕事の予定も半分以上埋まったたうちゅーです。 めっさ忙しいです。 忙殺です。 しかも拡売どころではなく、シャレにもならない事件ばかり起きて解決のために時間を割かれています。 運転長すぎて足に負担がかかり、またリハビリに通うことになってしまったため、サッカーも微妙だし～。 ということで、しばらくサッカーは行かず、フリスタでもやってようかと。 足痛いから、頭周りを重点的にね。 膝使わなくて済むし♪ あとはギター集中！ と、いいつつ、GW中に...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-04-28T18:50:40+09:00</dc:date>
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ゴールデンウィークは4日しかなく、5月の仕事の予定も半分以上埋まったたうちゅーです。 <br /><br />めっさ忙しいです。 <br />忙殺です。 <br /><br />しかも拡売どころではなく、シャレにもならない事件ばかり起きて解決のために時間を割かれています。 <br /><br /><br />運転長すぎて足に負担がかかり、またリハビリに通うことになってしまったため、サッカーも微妙だし～。 <br /><br /><br />ということで、しばらくサッカーは行かず、フリスタでもやってようかと。 <br /><br />足痛いから、頭周りを重点的にね。 <br />膝使わなくて済むし♪ <br /><br />あとはギター集中！ <br /><br /><br />と、いいつつ、GW中にはフットサル行ってきます。 <br />初めてのチームだけど、ミックスで基礎練習もするみたい。 <br /><br />フットサルだと、スルーパスとか通せるし、シュートも決まるのは、やっぱり狭いから？ <br /><br />いや違う！ <br />ゲームを楽しんでるからでしょう！！ <br /><br /><br />せっかく休日使って遊ぶんだから、楽しまないとね♪<a name="more"></a>

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<title>【動画】Head Stall</title>
<description>Head Stall最後にヘッドストールから、眉間と鼻頭での2点ストールに移行してみましたが、安定しませんでした（汗）アッパーボディは、足への負担は少ないです♪その分、腰にきそうだけど（汗）</description>
<dc:subject>フリースタイル Head Skill</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-04-24T20:41:42+09:00</dc:date>
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</div><br />最後にヘッドストールから、眉間と鼻頭での2点ストールに移行してみましたが、安定しませんでした（汗）<br /><br />アッパーボディは、足への負担は少ないです♪<br />その分、腰にきそうだけど（汗）<a name="more"></a>

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<title>40×3</title>
<description>今日はチームの練習試合でした。40分×3本最初の40分はトップ2本目は線審3本目は途中からトップ膝がどうなることかと心配だったけど、なんとか持ちこたえました。ハーフタイムにしっかりストレッチしたからかな。それにしても、膝の手術後、明らかに体力が落ちました。唯一の持ち味だったスピードが無くなってしまってます（汗）かけっこで勝てなくなってきた・・・。しょうがないかぁ。さて、今からストレッチせねば！</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-04-19T21:49:16+09:00</dc:date>
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今日はチームの練習試合でした。<br /><br />40分×3本<br /><br />最初の40分はトップ<br />2本目は線審<br />3本目は途中からトップ<br /><br /><br />膝がどうなることかと心配だったけど、なんとか持ちこたえました。<br />ハーフタイムにしっかりストレッチしたからかな。<br /><br />それにしても、膝の手術後、明らかに体力が落ちました。<br />唯一の持ち味だったスピードが無くなってしまってます（汗）<br /><br />かけっこで勝てなくなってきた・・・。<br /><br />しょうがないかぁ。<br /><br />さて、今からストレッチせねば！<a name="more"></a>

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<title>運転にもサポーター</title>
<description>腸脛靭帯炎になってしまい、リハビリ担当者には「車を運転するときもサポーターしてみたら？」と言われました。仕事がら、毎日6時間くらいは運転してるかな？やっぱり運転終わると膝が痛いわけです。今日は初めてサポーター付けて運転してみましたが、多少はいいのかも。今後長距離運転時はサポーター必須となりそうです（汗）</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>たうちゅー</dc:creator>
<dc:date>2009-04-13T19:48:54+09:00</dc:date>
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腸脛靭帯炎になってしまい、リハビリ担当者には「車を運転するときもサポーターしてみたら？」と言われました。<br /><br />仕事がら、毎日6時間くらいは運転してるかな？<br />やっぱり運転終わると膝が痛いわけです。<br /><br />今日は初めてサポーター付けて運転してみましたが、多少はいいのかも。<br /><br />今後長距離運転時はサポーター必須となりそうです（汗）<a name="more"></a>

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